「理由ははっきりしないけれど、なんとなくイライラする」
「疲れているのに気持ちが落ち着かない」
「生理前になると不調が重なる」
そんな心と体のバランスの乱れを感じるときに、よく用いられる漢方が
**加味逍遙散料（かみしょうようさんりょう）**です。
加味逍遙散料の特徴
加味逍遙散料は、**逍遙散（しょうようさん）**をベースに、
「熱」や「炎症」を鎮める生薬を加えた処方です。
主に次のような働きが期待されます。
- 気の巡りを良くする
- 血の滞りを整える
- ほてりやイライラなどの“のぼせ”を鎮める
- 心身の緊張をやわらげる
どんな症状に使われる？
加味逍遙散料は、特に女性に多い不調に用いられることが多い漢方です。
- イライラ・不安感・気分の落ち込み
- 生理前症候群（PMS）
- 生理不順、生理痛
- 更年期障害（ほてり、のぼせ、発汗）
- 肩こり、頭痛
- 不眠、動悸
ストレスが引き金になって症状が出やすい方に向いている処方といえます。
体質の目安
漢方では体質との相性を大切にします。
加味逍遙散料は、次のような傾向のある方に合いやすいとされています。
- 比較的体力は中等度
- 冷えとのぼせを同時に感じやすい
- 感情の波が出やすい
- 疲れると不調が重なりやすい
「冷え性だけど、顔はほてる」
そんなタイプの方によく選ばれます。
服用のポイントと注意点
加味逍遙散料は、継続服用でじわじわ効果を感じる漢方です。
即効性を期待するというより、体のバランスを整えていくイメージで使います。
日常生活との組み合わせが大切
加味逍遙散料の良さを活かすためには、生活習慣の見直しも大切です。
- 睡眠時間をしっかり確保する
- ストレスをため込みすぎない
- 身体を冷やしすぎない
- 深呼吸や軽い運動を取り入れる
漢方は、生活とセットで使うことで本来の力を発揮します。
まとめ
加味逍遙散料は、
- ✔ 心と体のバランスの乱れに
- ✔ ストレス由来の不調に
- ✔ 女性のライフステージの変化に寄り添う
そんな特徴を持つ漢方薬です。
「なんとなくつらい」「説明しづらい不調」を感じるとき、
選択肢のひとつとして知っておくと心強い処方です。
https://kampostation.com/products/tsumura-kamishoyosan
