はじめに
「スキンケアは外からだけじゃなく、内側から整えたい」——そんな人に注目されているのが、ヨクイノーゲンホワイト錠です。最近、漢方の知見と「肌・血の巡り」「ホルモンバランス」を重視したこの漢方薬がリニューアルされ、多くの人の関心を集めています。
この記事では、この薬の「どんな人に向いているか」「どう働くか」「使う際のポイントや注意点」を、漢方的な視点も交えて紹介します。
■ ヨクイノーゲンホワイト錠とは
- この薬は、古くから皮膚の健康や血の巡りの改善に使われてきた生薬 ヨクイニン（ハトムギ種子）と、体の“巡り”を整える代表的な漢方処方 桂枝茯苓丸 をあわせた「桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁」という漢方薬の製剤です。
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主な対象となるのは、以下のような症状・悩みを持つ人たち：
- にきび・しみ・肌荒れ・手足の荒れ（湿疹や皮膚炎）
- 月経不順、血の道症（女性ホルモンの乱れに伴う心身の不調）
- 冷えやのぼせ、足冷え、肩こり、下腹部痛、頭重感、めまいなどを伴う症状
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つまり、「肌の不調 × 体の巡りやホルモンバランスの乱れ」をトータルに整えたい人に向く漢方薬だと言えます。
■ どう働くのか ― 漢方的な“巡りを整える”アプローチ
漢方では「血（けつ）」という言葉で、血液やそれに伴う体液、栄養分の巡りを表現します。血の巡りが滞ると、肌荒れ・くすみ・シミ・冷え・むくみなどが起きやすいとされます。
ヨクイノーゲンホワイト錠は、
- ヨクイニン（ハトムギ）で余分な熱や湿を取り除き、水分バランスを整える
- 桂枝茯苓丸の構成で血の巡りを改善し、不要な滞りを解消
というコンビネーションで、肌だけでなく体全体の“めぐりの良さ”をサポート。結果として、肌のターンオーバーが整いやすくなり、にきび・湿疹の改善や、しみ・くすみの予防にもつながると期待されています。
また、女性ホルモンのバランスの乱れで起こりがちな「のぼせ・冷え・月経不順・肌荒れ」といった諸症状にも対応できるのが、この漢方の強みです。
■ こんな人に特におすすめ
- 皮膚トラブル（にきび・湿疹・肌荒れ・手足のあれ）に悩んでいる
- 化粧水やクリームだけでは改善しにくい、内側からのアプローチをしたい
- 年齢、ホルモンバランスの変化で「肌のくすみ」「しみ」「冷え・のぼせ」「月経不順」などが気になってきた
- 外はケアしているけど、体全体の“めぐり”を整えたい
こうした悩みを抱えている人には、ヨクイノーゲンホワイト錠は選択肢になりうる漢方薬です。
■ 服用方法と注意点
- 成人：1日2回、空腹時（食前または食間）に水または白湯で服用。1回4錠。
- 小児には該当年齢によって分量が異なり、5歳未満の服用は不可。
- 継続服用する場合は、1ヶ月を目安に体調（だるさ、胃腸の状態など）をチェックしつつ。特に下痢や皮膚の異常（発疹・かゆみなど）が現れたら中止を。
- 虚証（体力や気血が弱い状態）の人、あるいは持病・薬の服用中の人は、医師や薬剤師に相談を。
■ 漢方的に使うなら―― “内側からの養生”として活かすコツ
単に「肌薬」としてだけでなく、漢方の “養生” の考えで使うと、その効果をより活かしやすいです。
- 生活習慣の見直しと併用：睡眠・食事・水分・冷え対策など基本を丁寧に。
- 女性ホルモンやストレスの変化に注意：ホルモンバランスの乱れで肌や体調が不安定な時は、漢方＋生活改善で整える。
- 季節の変化に応じて使い分け：冬〜春先など気血の巡りが滞りやすい時期に使うとトラブルを防ぎやすい。
- 継続が大切：漢方は即効ではなく“体質を整える”もの。数週間〜数ヶ月を見据えてじっくり。
■ 私の感想
ヨクイノーゲンホワイト錠は、肌の外側ケア（スキンケア化粧品）だけではなかなか改善しづらかった、内側からの不調や“めぐりの悪さ”による肌荒れやくすみにアプローチできる可能性を持った漢方薬だと感じます。
