「抑肝散って有名だけど、
加味逍遙散とか半夏厚朴湯と何が違うの？」
👉 全部“メンタル系漢方”だけど、効くタイプが全然違う。
😤 抑肝散タイプ
（怒り・神経興奮タイプ）
キーワード
- イライラ
- 怒りっぽい
- 神経が高ぶる
- 歯ぎしり
- 食いしばり
- 不眠
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🔥 脳のアクセル踏みっぱなし
▶ 神経の興奮を「鎮める」処方。
✔ 男性にも多い
✔ 頑張りすぎタイプ
✔ 頭が休まらない人
🌸 加味逍遙散タイプ
キーワード
- 気分の波
- PMS
- 更年期
- 疲れやすい
- 冷え・のぼせ
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🌸 心と体のバランスが乱れている
▶ ストレス＋血流＋自律神経を調整。
✔ 女性使用率No.1級
✔ メンタル＋体調不良セット型
😰 半夏厚朴湯タイプ
（不安・喉つまりタイプ）
キーワード
- 喉が詰まる感じ
- 不安感
- 緊張
- 息が浅い
- パニック傾向
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😰 気が下に降りない
▶ 不安で停滞した「気」を流す処方。
抑肝散との違い：
- 抑肝散 → 怒り
- 半夏厚朴湯 → 不安
これ、漢方では完全に別ジャンル。
💧 五苓散タイプ
（実はメンタルにも関係）
（ストレス＋ホルモン乱れタイプ）
「五苓散って頭痛薬でしょ？」
半分正解。
実は👇
👉 水分代謝が乱れるとメンタルも乱れる
キーワード
- 天気で体調悪い
- むくみ
- 頭痛
- めまい
- 二日酔い
抑肝散が効かない人の一部は
水分トラブル型だったりします。
🧠 超重要：漢方は“性格診断”
実は漢方選びって、
病名ではなく「反応パターン」
で決まります。
⭐ 漢方ガチ勢が知っている事実
漢方で一番大事なのは
❌ 強い薬
⭕ 合っている薬
これだけ。
合えば
「え、こんな自然に効く？」
となります。
逆にズレると全然効きません。
🌙 まとめ
抑肝散は
👉 怒り・神経過敏の王様
でも漢方世界では、
同じ「メンタル不調」でも処方は別物。
自分のタイプを知ることが
最大の近道です。
